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专家孕育问答

孕晚期的睡姿?

活力达人
Lv.14
你好,我现在怀孕已经29周了,听说到了怀孕后期适合的的睡姿是左侧睡,我自己也是这样睡的,但最近两个星期右侧上方的背部酸痛死了,这是由左侧睡姿导致的吗??到了最后三个月了能不能也可以左侧 右侧轮流着睡呢??
2年前 楼主
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  • Lv.14
    可以轮换着调整一下,只要大部分时间尽量保持左侧卧就好。
    2年前 1楼 回复
  • 活力达人
    Lv.14
    引用 问问 2年前
    可以轮换着调整一下,只要大部分时间尽量保持左侧卧就好。
    那背酸痛怎样调好呢??通过按摩背吗??
    2年前 2楼 回复
  • Lv.14
    到了孕中晚期,因为体态的改变,胎儿的重量集中在体前,所以,这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变,加重了腰的负担。一般在后期就会慢慢消失,当然有的人可能生完孩子才会缓解。如果疼痛严重,可以到医院请医生给予缓解方案。
    2年前 3楼 回复