专家孕育问答

哺乳期健身

开心/:就好!~

宝宝 1岁5个月
活力达人
Lv.12
请问哺乳期可以健身减肥吗?适合做哪些运动?
1年前 楼主
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  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    随着身体恢复,可以逐渐增加活动量,可以先做做健身操,跑步等,逐渐增加活动量
    1年前 1楼   回复
  • 开心/:就好!~

    宝宝 1岁5个月
    活力达人
    Lv.12
    引用 陈艳伟 1年前
    随着身体恢复,可以逐渐增加活动量,可以先做做健身操,跑步等,逐渐增加活动量
    可以骑健身车吗?
    1年前 2楼   回复
  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    可以根据身体恢复情况
    1年前 3楼   回复