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专家孕育问答

孕期体重增长过快怎么办

大双小双

宝宝 10个月
Lv.3
怀孕14周,这周长了四五斤,也没有吃什么,三餐之外加了碗牛奶和水果,我本来就是易胖体质,咋办哦?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期正常体重值在十八到二十四的话,应该长12.5公斤以内,大多数在二十周以内只长2公斤左右,所以你长了十斤应该算速度快了一些 ,而孕中期以后,小孩长的比较快,所以体重相对来讲会长的较快,每周应该不超过300克,最多500克,一般控制在300克以内。所以,你应该实行分餐制,少食多餐,多运动,控制体重在正常的范围,如果长得太重的话,孩子容易大,将来也不好生
    1年前 1楼   回复
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    宝宝 10个月
    Lv.3
    引用 问问 1年前
    孕期正常体重值在十八到二十四的话,应该长12.5公斤以内,大多数在二十周以内只长2公斤左右,所以你长了十斤应该算速度快了一些 ,而孕中期以后,小孩长的比较快,所以体重相对来讲会长的较快,每周应该不超过300克,最多500克,一般控制在300克以内。所以,你应该实行分餐制,少食多餐,多运动,控制体重在正常的范围,如果长得太重的话,孩子容易大,将来也不好生
    我是双胞胎,没吃啥要长啊
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你应该实行分餐制,少食多餐,多运动。
    1年前 3楼   回复