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专家孕育问答

孕中期孕晚期吃哪些保健品

ve~Elena

孕期79周
Lv.3
我想问一下孕中期补多少DHA跟钙片,是不是吃复合维生素还得另外吃钙片跟DHA,复合维生素也有微量的钙跟DHA,一天补多少维生素A比较合适。我看说吃多了会对小孩大脑不好。担心。谢谢请回复。
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 您好,不必额外补充DHA,除非平时极少吃水产品。孕期建议摄入量为200毫克,如果补充剂里有且同时会吃鱼虾,基本就够了。钙剂是需要额外补充的。复合维生素里的维生素A加上膳食摄入,可以满足需求,但不会过量的,请放心。
    1年前 2楼   回复
  • 您好,不必额外补充DHA,除非平时极少吃水产品。孕期建议摄入量为200毫克,如果补充剂里有且同时会吃鱼虾,基本就够了。钙剂是需要额外补充的。复合维生素里的维生素A加上膳食摄入,可以满足需求,但不会过量的,请放心。
    1年前 3楼   回复