便秘怎么办？

怀孕以后由于我们体内孕激素水平非常高，孕激素可以使我们子宫的肌肉细胞处于舒缓状态，刚才同时使肠道的这个肌肉细胞也舒缓，所以呢，怀孕以后往往会出现便秘的问题。另外，由于增大的子宫对肠管有压迫，会影响肠胃运动，所以很多人会有孕期便秘的问题。可以通过一些方法纠正，首先要保持定点大便的习惯，尤其是早上七到九点，肠道比较活跃。另外饮食方面注意多吃一些含纤维素丰富的食品，比如吃全麦面包不要吃精粉面包。多吃一些含纤维素的蔬菜，比如青菜、豆角等来矫正。如果实在不行的话，可以寻求医生的帮助，用一些可以促进肠蠕动的基本药物，或者是从自然界提炼出的纤维素之类。

李专家，您好。我现在孕40+3天了，肚子像来月经一样疼了快一个月了。见红三天了，今天比前两天多点 宫口就是不开 而且前天检查羊水混浊 这样的情况能去做引产吗？