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专家孕育问答

便秘这么办?没怀孕之前已经是四五天一次,现在怀孕了四五天一次感觉恐怖啊,有便意的时候都不敢用力,大便可以用力吗?

Lv.1
求办法解决,总不能一直用开赛露吧?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    养成定时大便的习惯,饮食上注意忌刺激性食物,适当进食粗粮类和水果,荤素搭配,每天保证一定的饮水量,慢慢调整就好了,注意每次大便时间不要过长,不要过度用力。
    1年前 1楼   回复
  • Lv.1
    引用 问问 1年前
    养成定时大便的习惯,饮食上注意忌刺激性食物,适当进食粗粮类和水果,荤素搭配,每天保证一定的饮水量,慢慢调整就好了,注意每次大便时间不要过长,不要过度用力。
    不用力点很难大出来噢,每回都按一点点开赛露,按全部肚子受不了。
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    还是要慢慢的通过食物来调整的,另外可以请医生帮你检查一下,便秘属于孕期反应的一种,确实很难调节。
    1年前 3楼   回复
  • 乐乐宝贝

    宝宝 1岁11个月
    Lv.3
    前几天在京东买了低聚果糖,效果不错,可以试试哦!除此之外,建议注意饮食作息哦
    1年前 4楼   回复