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专家孕育问答

28周血糖,麻烦专家帮看一下

寿司香皂

宝宝 1岁1个月
Lv.4
今天测的糖耐,空腹是4.7,餐后一小时是6.8,餐后两小时是8.7,这个餐后两小时是不是不正常?需要怎么办?需要注意什么呢?谢谢
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期,由于胎盘分泌大量的激素,会对胰岛素产生抵抗,所以孕期妈妈的胰岛功能是加重的,25周做的OGTT是糖耐量试验,试验检测的就是胰岛的储备功能,有的人的胰岛储备功能不好。我国孕期糖尿病筛查标准是:(75克葡萄糖):空腹:5.1 nmol/ml,1小时:10.0,2小时:8.5。如果三项指标有两项异常就可以诊断为妊娠期糖尿病,你的服糖后2小时指标超出标准。需要注意的是要密切监测血糖的变化,建议到内分泌科就诊,请医生配合产科医生制定诊疗方案。饮食上,为了减轻胰岛的负担,我们提倡的在孕二十周以后实行分餐制,三顿饭分成五到六份吃,不要让血糖处于高的状态。对于妊娠期糖尿病的孕妇,首先我们要进行饮食的指导和运动的锻炼,就是少食多餐,并有一定的运动,大多数人进行了这样的锻炼和运动以后,血糖会基本保持正常
    1年前 1楼   回复
  • 寿司香皂

    宝宝 1岁1个月
    Lv.4
    说是甜的一律不能吃,水果也不吃,让吃黄瓜西红柿,主食也少吃,这能有营养吗?还有如果锻炼采取哪种呢?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    针对孕期的血糖控制,饮食调整和生活方式调整缺一不可,建议最好还是去营养门诊接受营养医师的详细指导,毕竟还是要参考血糖、孕何期、孕前后体重变化的具体情况来调整的。但以下建议您可以先作为参考:将三餐中的主食量减掉一小部分(约半两左右),即早中晚的主食量控制在1.5-2两以内(这个量是要根据体重调整的),减掉的主食量以100-150克无糖酸奶、或1个150-200克左右的含糖量适中的水果(如木瓜、苹果、草莓等)、或一杯250毫升低脂牛奶等来替代,作为每两顿正餐之间的加餐。同时,正餐中要安排足量的新鲜蔬菜(注意:土豆、红薯等薯类需要替代一部分主食,这里说的蔬菜最好为绿叶菜及瓜茄类菜),主食中最好有粗杂粮及杂豆、而非只有精密精面。全天用油量不要太多,以炖煮及清炒清蒸的烹调方法为主,避免肥肉、火腿肠、禽类的皮等富含饱和脂肪酸的食物。少吃、最好不吃含精制糖太多的食物如糖果、巧克力、甜点、饮料等,对控制体重及血糖不利。适当增加轻缓运动的量和次数,让自己动起来,这样能够增强胰岛素敏感性,帮助控制血糖。
    以上只是普通推荐的调整方法,但不个体化,所以,建议您最好去营养门诊就诊,接受个体化指导。
    1年前 3楼   回复
  • 寿司香皂

    宝宝 1岁1个月
    Lv.4
    好吧,谢谢耐心解答
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    不客气,祝您好孕!
    1年前 5楼   回复