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蒋竞雄:增强宝宝抵抗力从喂养开始!【专家在线精华帖】

育儿达人
Lv.13
宝宝拥有强健的抵抗力,才能少生病,让麻麻更放心。那么,到底要如何增强宝宝抵抗力呢?在这期的专家在线中,小编发现虽然很多妈妈都知道母乳对于增强宝宝抵抗力至关重要,但是由于工作关系,辣妈们需要选择混合喂养的方式,那么对于需要添加配方奶粉的宝宝,辣妈们要如何选择才能让宝宝的抵抗力不输呢?对此,临床儿童营养专家蒋竞雄博士给予了专业详尽的解答。

根据蒋博士的回答,在此,小编还要特别提示一点:
想宝宝拥有强壮的小体格,在满足宝宝基础营养需求上,还需要根据宝宝不同阶段、不同身体情况下的营养需求,添加有助于提升宝宝抵抗力的强化营养组合。这些营养素包括铁、锌、维生素A、β-植物油、核苷酸、Gos益生元等。同时,辅以必要的锻炼,和规律的作息,宝宝体格棒棒so easy!

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蒋竞雄:增强宝宝抵抗力从喂养开始!【专家在线精华帖】
1年前 楼主
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  • 育儿达人
    Lv.13
    蒋竞雄总结发言:

    很多父母都希望孩子能够少生病,身体强壮,对于如何增强孩子的抵抗力,不是一蹴而就的问题,要逐渐通过日常的饮食习惯、营养调理、作息习惯和适度的运动来逐渐建立起来。对于幼龄宝宝,如果母乳质量好一定要坚持母乳喂养
    但母乳的质量如果有所下降,也不需要过于执着于纯母乳喂养,可以选择混合喂养模式。

    混合喂养的指征:母乳与配方奶或其他乳类同时喂养婴儿为部分母乳喂养,其中母乳与配方奶同时喂养的方法有下列两种。

    (1)补授法:6月龄内婴儿母乳不足时,仍应维持必要的吸吮次数,以刺激母乳分泌。每次哺喂时,先喂母乳,后用配方奶粉补充母乳不足。补授的乳量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定,即“缺多少补多少”。

    (2)代授法:一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况,可逐渐减少母乳喂养的次数,用配方奶粉替代母乳。
    1年前 1楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:我们都知道母乳好,但是现实条件是不得不采取混合喂养的方式,对宝宝抵抗力的生成会不会有影响?

    A:一般而言,抵抗力指的是身体对疾病的防御能力,抵抗力强,是指身体对疾病的易感性低。母乳中含有多种免疫活性物质,可帮助孩子增强抵御疾病的能力。混合喂养一般是指母乳和配方奶混合喂养,就促进孩子的抵抗力而言,一般来说纯母乳喂养优于混合喂养,但是如果在条件不允许的情况下,也是可以采取混合喂养的方式,混合喂养的原则是尽量选择含有核苷酸和有效益生菌等与母乳成分相近的配方奶粉,还要特别注意选择配方奶粉要尽量做到与母乳成分的含量相似,这样才更有助于增强宝宝的抵抗力。
    1年前 2楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:母乳好,是因为里面有很多的抗体,让宝宝少生病。但目前不得不给宝宝喂配方奶,请问含有哪些元素的配方奶粉,比较接近母乳呢?

    A:通常婴儿配方粉是无法和母乳相比的,但是配方粉可以模拟母乳中的部分成分。肠道是人体重要的免疫器官,新生婴儿肠道功能较弱,需要预防过敏对肠道的损害、促进婴儿肠道免疫功能的完善,因此最推荐的是母乳喂养,但是如果因为母亲本身营养摄入和身体等原因不能保证母乳质量的情况下,可以添加配方奶粉,选择含有核苷酸和益生元等成分与母乳较为接近的强化营养配方粉。
    1年前 3楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:我家宝宝总是反复生病,感冒刚好,咳嗽又来了。抵抗力比一般宝宝差一些,请问可以怎么增强抵抗力?

    A:可以促进身体抵抗力的重要营养素包括,铁、锌、维生素A、β-植物油、核苷酸、Gos益生元等,除了保证这些营养素的良好营养状态以外,还应该注重膳食平衡,混合喂养的幼龄宝宝在选择配方粉的时候可以偏重强化营养配方;此外,饮水、运动、睡眠、情绪等因素,也会影响身体抵抗力的强弱,要养成宝宝良好的睡眠休息习惯,保证宝宝规律的作息时间和充足的睡眠,并在天气好的时候多带宝宝到户外进行锻炼,提高宝宝的免疫力。
    1年前 4楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:中国人注重食疗,宝宝抵抗力不足,可以通过补充什么营养元素,让宝宝身体壮壮的?

    A:不可一概而论。首先需要评估儿童的营养状况,分析抵抗力低下的原因,排除疾病的影响,再此基础上,根据儿童饮食情况,采用营养素增补剂弥补膳食的不足,混合喂养的幼龄宝宝要注重配方粉的营养成分,可以选择强化营养配方的奶粉,含有铁、锌、维生素A、β-植物油、核苷酸、Gos益生元等。
    1年前 5楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:我家宝宝1岁,混合喂养,自从6个月后感冒和拉肚子的次数就增加了,是不是抵抗力不好?在选奶粉的时候要注意什么?

    A:6个月后宝宝的自体免疫力下降,来自母体的免疫屏障逐渐消失,尤其对于一直混合喂养的宝宝来说,母乳的质量比起纯母乳的宝宝要差一些,生病较为频繁可能是因为抵抗力不好的原因,在到医院排查了病理原因外,需要为宝宝增强抵抗力,除了保证宝宝的营养均衡、作息规律、适当运动外,在选择配方粉的时候也可以选择含有类似核苷酸等能够强化宝宝抵抗力成分的奶粉。
    1年前 6楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:请问专家,我家宝宝现在开始添加辅食,要怎样添加才能增强宝宝的抵抗力?

    A:宝宝抵抗力的增强是综合喂养、环境等多种因素的。辅食添加一定要循序渐进,结合宝宝的胃肠特点,一定要注意要逐样添加,依照米粉、蛋黄、果泥、肉泥的顺序,从少到多,从稀到稠,要有耐心,并注意观察孩子的吸收情况。6个月后的宝宝母体抵抗屏障逐渐消失,父母要多关注孩子的自身抵抗力的训练,多带宝宝到通风宽阔的户外进行运动锻炼,同时保证宝宝良好的睡眠休息,如果母乳喂养要继续坚持下去,妈妈要注意自身的营养均衡以保证母乳的质量,如果母乳质量不高、母乳量不够,可以根据孩子的需求,适当添加强化营养配方奶粉。
    1年前 7楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:你好,我的宝宝快1岁了,我想要1岁之后断母乳换成配方粉,但是又怕断了母乳后他的抵抗力下降,请问专家我该怎么办?

    A:一般母乳充足,妈妈条件允许的情况下,母乳建议可以吃到2岁。但是由于一些客观因素,母乳的质和量可能不能完全满足孩子骨骼生长的需要,可以根据孩子的需求,添加强化营养配方奶粉。
    1年前 8楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:宝宝5个月2天了,混合喂养,最近不知道因为什么原因有些过敏,我该怎么办?

    A:首先带宝宝检查一下是否为过敏体质。辅食不要添加过早,可以从6个月以后开始添加辅食,主要从强化米粉开始添加.对于鱼类和海鲜要尽可能晚的添加,一般来说,蛋黄相比蛋清会较少引起过敏可以尝试添加,如果孩子对于所有的肉、蛋、海鲜都过敏的话,可以补充一些豆类蛋白,如,豆腐等,但这种严重过敏的情况很少发生。妈妈在给孩子添加辅食的时候要注意逐个添加,每样新食物添加的时候要注意观察孩子的一般情况、皮肤、肠道反应等,如果没有特殊可以在一周后尝试添加另一种食物。对于产生过敏的食物,应避免短期内继续摄入,可以尝试半年甚至一年后再给孩子尝试,同时在配方粉的选择上也要注意,可以选择含有益生元成分的配方粉,促进肠道成熟,减少过敏发生的几率。
    1年前 9楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:宝宝八个月开始吃奶粉,刚开始吃一种没有拉肚,想要给他换奶粉,这几天两种奶粉合着吃拉肚了,怎么办?如果换奶粉换什么样的奶粉比较好?

    A:偶尔一次的腹泻不用太紧张,一般来说,奶粉要逐步添加,而且不建议两种奶粉混合吃,孩子的肠道会出现不适。在排查可能的病理原因之外,宝宝容易腹泻、感冒等也可能是因为抵抗力不足造成,所以对于这样的宝宝更换配方奶粉以适合为原则,在此原则上可以考虑有益宝宝肠道健康,强化其抵抗力的。
    1年前 10楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:女儿6岁多了,每个月总是要上火感冒一两次,饮食方面她也不挑食。喝水也比较多,睡眠还可以,到底问题出在哪里?

    A:饮食调整:每天的蛋白质类食物为,一个蛋、50克肉、500毫升奶即可,多吃无益,以清淡烹调方式为主。其它饮食,根据孩子体格生长的情况,均衡膳食。测量一下儿童身高和体重的情况,看看分别处于什么水平。喝水要少量多次,每半小时一次。容易上火的食物尽量少吃。上火有时候是食物不耐受的表现,有条件的话,做一下过敏源测试。
    1年前 11楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:宝宝两岁多了,只有20 斤,吸收不好长的很慢。该怎么办呢?

    A:主要看孩子的身高在什么水平,如果身高生长水平合适,不要太纠结体重。体重仅仅是反映儿童营养状况的众多指标之一,而且并非是最重要的指标。
    1年前 12楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:我家宝宝老生病,每个月都要去医院输液,现在一生病吃药都不管用,需要着输液,怎么办?

    A:疾病状态下,首先需要评估疾病的严重程度。常见的呼吸道、消化道疾病、发热等,都有相应的评估方法,比如,咳嗽时,首先需要评估孩子的呼吸次数,1岁以上的儿童,如果呼吸次数在每分钟40次以上,说明很可能有肺炎;如果呼吸次数在39次以下,且没有胸凹陷、喉喘鸣等体征,可能只是普通感冒。评估疾病严重程度后,再决定治疗方法,原则是:能使用口服药物时,不选用肌肉注射药物;能用肌肉注射药物时,不选用静脉注射药物。
    1年前 13楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:宝宝6个半月了,才7.8公斤,以前纯母乳,现在混合喂养。辅食添加了小米粥煎出来的汤,菜泥,但是宝宝不太爱吃。身高有68厘米,体检的医生说偏瘦了。怎么让宝宝长胖一点呢?

    A:长高才是最重要的。这个月龄的宝宝,每天的饮食参考如下:奶量800毫升、米粉2-3小勺、肉泥20克、菜泥10克。尽量做到膳食品种多样化。
    1年前 14楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    Q:一岁的宝宝拉出果冻一样的便便,而且好像嗜睡,怎么办,严重吗?

    A:根据你描述的情况可能存在病理原因,请尽快去医院就诊。
    1年前 15楼   回复
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