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专家孕育问答

怀孕初期要吃DHA吗

您好,我刚怀孕6周,请问可以吃DHA吗?
1年前 楼主
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  • Lv.14
    虽然DHA有利于智力的发育,但缺乏足够的数据证明需要多少量、能产生多大作用。并且,宝宝智力发育的影响因素并非只有DHA,而是膳食和环境等多种因素的影响。建议您均衡饮食,每周吃上三次左右的鱼类(秋刀鱼、沙丁鱼、鲈鱼、小黄鱼、带鱼等,都是不错的选择),就能够摄取足量的DHA了。如果一定要补充,可以从中晚期开始补充。
    1年前 1楼   回复
  • 谢谢您
    1年前 2楼   回复
  • Lv.8
    有条件可以补的,反正对宝宝有好处,我就吃了纽曼 思DHA
    1年前 3楼   回复