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蒋竞雄:增强宝宝自身抵抗力,关乎一生成长!【专家在线直播帖】

育儿达人
Lv.13
宝宝6个月后一直到3岁,都处在一个极为特殊的阶段:来自母体免疫屏障的逐渐消失,而自身免疫力却相对薄弱,免疫系统处于逐渐建立的关键期。因此,在这个阶段宝宝摄取营养的一个非常重要的原则是能够帮助宝宝建立起属于自身的抵抗力,才能防御外来细菌和病毒的侵袭,强健小体格!

如何科学有效地增强宝宝自身抵抗力?7月16日下午15:00~16:00,我们辣妈帮专家团将特别邀请中国疾控中心妇幼保健中心研究员,临床儿童营养专家蒋竞雄博士,跟辣妈们详细聊聊如何增强抵抗力,助力宝宝健康成长。辣妈们现在可跟帖提问,届时将会得到专家的一对一解答指导。
蒋竞雄:增强宝宝自身抵抗力,关乎一生成长!【专家在线直播帖】
1年前 楼主
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  • 育儿达人
    Lv.13
    【专家简介】
    蒋竞雄,2006年获得瑞典Uppsala大学医学院公共卫生系保健服务专业博士学位。现任中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员、硕士生导师、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员。从事儿科临床、儿童保健工作三十年,主攻儿童营养和生长发育,对儿童身高发育与体重发育研究尤为深入,经验丰富。
    1年前 1楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    什么原因导致宝宝抵抗力差?

    1、母乳的“质”与“量”不能保证
    6个月后宝宝开始进入生长高峰期,此时来自母体的被动免疫力逐渐消失,而自身的抵抗力系统还没建立起来,此时如何增强宝宝抵抗力是妈妈们的重要命题。母乳中含有很多营养素有助于提升宝宝的抵抗力,前提是母乳的质和量都要有保证的。当今社会工作压力大,生活节奏快,让不少辣妈的身体状况和饮食结构不尽如人意,导致母乳的“质”有所下降,同时有些辣妈本身母乳量较少或因为上班的原因,也导致母乳喂养的“量”不能得到充足的保证。在“质”与“量”都欠佳的情况下,如果坚持单纯的母乳喂养可能会导致宝宝的营养摄入不足。这种情况下,建议妈妈采用混合喂养的方式,给宝宝补充强化营养配方奶粉,为宝宝抵抗力系统的建立提供充足的营养支持。
    1年前 2楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    2、人为制造“无菌”环境
    虽然婴幼儿的免疫力有限,他们需要清洁、干净的环境,但并不是无菌的环境。其实,过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。肠道是人体最大的免疫器官,从“干净”环境中不断“吃”入少量细菌,能促进免疫成熟,是一种不需要打针,也不必要生病,就可以获得免疫力的好方法。
    1年前 3楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    3、过度保护,限制宝宝运动
    一些宝宝因为温度调节和适应能力相对较弱,父母干脆就限制孩子在户外运动,怕摔倒,怕风吹日晒。其实不运动或过少运动是非常不利于宝宝建立自身的抵抗力的,变化的环境和运动锻炼会刺激宝宝的免疫力系统,逐渐形成自己的抵抗力。
    1年前 4楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    增强宝宝抵抗力其实没这么难!

    1、须要强化营养
    营养失衡或不充足是导致宝宝抵抗力下降的一个很重要的原因,在抵抗力不足的情况下各种细菌和病毒就有机可乘。因此,采取混合喂养的辣妈们除了自己要多注重饮食营养和休息以保证母乳的质量外,也可以为宝宝选择添加了强化营养组合的配方奶粉,增加宝宝抵抗力。
    1年前 5楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    2、适当运动锻炼
    多带孩子到户外玩耍,跟大自然、小动物以及其他小朋友多接触,都非常有利于强健宝宝的小体格。定时、定量规律性的运动锻炼,不仅让宝宝更加快乐,也能增加食欲,大大提高宝宝的睡眠质量,可以明显地促进儿童身高的增长和健康体魄的形成。
    1年前 6楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    3、保证规律作息
    规律的作息时间会让宝宝的身体调节能力处于最佳的状态,身体的各项机能在睡眠中充分发育,所以保证宝宝身体健康,规律作息很重要。应该让孩子从小养成早睡早起的习惯,保证孩子足够的睡眠时间,年龄越小须要睡眠时间越长,同时要保证孩子2个小时左右的午休时间。
    1年前 7楼   回复
  • 依依麻麻

    宝宝 1岁7个月
    Lv.11
    喂母乳的宝宝不吃奶粉,怎么添加配方奶啊,有什么比较好的办法吗
    1年前 8楼   回复
  • 辣妈692446

    宝宝 4岁11个月
    Lv.3
    女儿6岁多了,每个月总是要上火感冒一两次,饮食方面她也不挑食。喝水也蛮多的。睡眠也还可以,到底问题出在哪里?
    1年前 10楼   回复
  • 辣妈692446

    宝宝 4岁11个月
    Lv.3
    引用 辣妈692446 1年前
    女儿6岁多了,每个月总是要上火感冒一两次,饮食方面她也不挑食。喝水也蛮多的。睡眠也还可以,到底问题出在哪里?
    之前怕她是免疫力低下也注射过好几次免疫球蛋白,每次只能维持一阵子。专家能指点我到底该注意什么吗?她好像每次都是上火,然后引起感冒。
    1年前 11楼   回复
  • 婧婧っ

    宝宝 3岁7个月
    Lv.8
    宝宝两岁多了。只有20 斤 吸收不好长的很慢。怎么办急死了
    1年前 13楼   回复
  • Vv

    宝宝 4岁4个月
    Lv.10
    引用 婧婧っ 1年前
    宝宝两岁多了。只有20 斤 吸收不好长的很慢。怎么办急死了
    一样。哎
    1年前 14楼   回复
  • 乐乐妈妈

    宝宝 4岁9个月
    Lv.13
    引用 婧婧っ 1年前
    宝宝两岁多了。只有20 斤 吸收不好长的很慢。怎么办急死了
    平时吃饭吃奶粉怎么样啊??
    1年前 17楼   回复
  • 婧婧っ

    宝宝 3岁7个月
    Lv.8
    引用 乐乐妈妈 1年前
    平时吃饭吃奶粉怎么样啊??
    吃饭还可以的一天三顿粥面条饭 奶粉一天一次
    1年前 18楼   回复
  • 婧婧っ

    宝宝 3岁7个月
    Lv.8
    引用 Vv 1年前
    一样。哎
    你家多大
    1年前 19楼   回复
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