专家孕育问答

怎么补钙

怀孕19周了,没发现什么缺钙现象,需要补钙吗?应该怎么补?
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    一般在孕期的时候,由于小孩要从妈妈体内提取四十五到五十克的钙,孕妇钙的摄入量比正常人要高三分之一到一半,最起码每天的摄入量要在一千二百毫克以上,所以,孕期我们是建议补充钙剂的,如果补充钙剂不够的话,就会溶解妈妈的骨头,将来妈妈骨质疏松的可能性非常大,一般我们建议每天补充钙剂三百到九百毫克,就是一片到三片,一直补充到妈妈喂完奶,因为在哺乳期妈妈也会丧失大量的钙。建议您可以结合自身情况咨询您的产检医生。
    1年前 1楼   回复
  • 上个星期产检,医生没说要补钙,我看好多人都在补,就想说能不能自己去药店买
    1年前 2楼   回复
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    备孕中
    Lv.13
    钙片是要一直服用至分娩、并坚持至整个哺乳期乃至之后。只要是正规厂家生产的都可以,补钙的剂量见上面的回复。
    1年前 3楼   回复
  • 如果不吃钙片,平常多吃点含钙高的食物可以吗
    1年前 4楼   回复
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    备孕中
    Lv.13
    这样仍然需要补充钙片。
    1年前 5楼   回复