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专家孕育问答

孕期运动如何做

皓皓妈妈

宝宝 1岁
Lv.4
孕中期了需要运动吗?我平时就不怎么运动的
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    可以适当散步运动即可
    1年前 1楼   回复
  • 皓皓妈妈

    宝宝 1岁
    Lv.4
    引用 问问 1年前
    可以适当散步运动即可
    我现在还在上班,工作地点离家倒是不远骑车好还是散步去比较好?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    如果身体没有任何不适,能够散步当然好,要量力而行,不可勉强。孕期不建议骑自行车。
    1年前 3楼   回复
  • 皓皓妈妈

    宝宝 1岁
    Lv.4
    不是自行车是电动车,平时就是不爱运动,孕期运动有什么好处呢
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好,孕期也不建议骑电动车,如果产检一切正常,孕期运动的话,适当散步就可以了。
    1年前 5楼   回复