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专家孕育问答

怎样可以快速恢复身材?

妞妞妈咪

宝宝 1岁6个月
Lv.6
怀大宝前体重105最多,属于正好的不胖不瘦,穿衣服也好看!生过宝宝140后来就瘦10斤、又在大宝6个月怀二宝了,现在二宝40天了,我体重135斤满月秤,哪位告知一下快速恢复正常体重啊怎样!现在好胖啊!很多衣服都只能看,不能穿啊!求救啊!
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    坚持喂奶,适当运动,产后会慢慢瘦下去的。
    1年前 1楼   回复
  • ❉若相惜、卟弃❉

    宝宝 1岁4个月
    Lv.4
    生完宝宝,第一束腹!喂奶、注意饮食、自己带宝宝、适当运动!慢慢来应该会恢复不错,我一胎的时候从88斤长到160,生了宝宝半年时间恢复到92斤,现在二宝35周,126了,生了继续减……
    1年前 2楼   回复
  • 妞妞妈咪

    宝宝 1岁6个月
    Lv.6
    引用 ❉若相惜、卟弃❉ 1年前
    生完宝宝,第一束腹!喂奶、注意饮食、自己带宝宝、适当运动!慢慢来应该会恢复不错,我一胎的时候从88斤长到160,生了宝宝半年时间恢复到92斤,现在二宝35周,126了,生了继续减……
    好厉害啊!我要是这样多好啊
    1年前 3楼   回复
  • ❉若相惜、卟弃❉

    宝宝 1岁4个月
    Lv.4
    引用 妞妞妈咪 1年前
    好厉害啊!我要是这样多好啊
    你不要怕,继续自己喂奶,带宝宝尽量亲力亲为,累点,但身材能恢复得好!另外饮食一定要控制……尽量让身上储备的脂肪转化为奶水,但是控制饮食不是喊你不吃,是不吃高油、高热、甜的食物!加油,一定行!
    1年前 4楼   回复