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专家孕育问答

孕期24+6了贫血缺钙怎么办

幸福的.

宝宝 1岁1个月
Lv.9
又不是很能吃的下,但有喝奶粉,我要怎么补好点
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    请您就医诊断,如果明确有贫血和缺钙的情况,需要遵医嘱进行药物补充。
    1年前 1楼   回复
  • 幸福的.

    宝宝 1岁1个月
    Lv.9
    不想吃药进补
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    如果严重缺乏的话,还是建议您遵医嘱进行药物补充。
    1年前 3楼   回复
  • 幸福的.

    宝宝 1岁1个月
    Lv.9
    不严重,只是有点而已
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好。首先,需要均衡饮食,在此基础上,如果您确定是缺铁性贫血,建议您补充铁元素。含铁丰富的食物包括:动物肝和动物血(每周吃2次),每天吃瘦肉(不少于2两),这些动物来源的铁,含量较高,且利于人体的吸收。植物来源的铁元素,吸收率低,但可以辅助食用帮助补充,如木耳、红枣、红小豆、紫米、黑米等,并搭配富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃、番茄等,以促进植物铁的吸收。 整个孕期是建议补钙的。
    1年前 6楼   回复
  • 幸福的.

    宝宝 1岁1个月
    Lv.9
    谢谢
    1年前 7楼   回复