。R ebirthヾ

宝宝 1岁2个月
Lv.8
25周+ 孕妇贫血怎么办?应该吃什么?
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    如果您确定是缺铁性贫血,建议您补充铁元素。含铁丰富的食物包括:动物肝和动物血(每周吃2次),每天吃瘦肉(不少于2两),这些动物来源的铁,含量较高,且利于人体的吸收。植物来源的铁元素,吸收率低,但可以辅助食用帮助补充,如木耳、红枣、红小豆、紫米、黑米等,并搭配富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃、番茄等,以促进植物铁的吸收。红糖煮鸡蛋补充效果不佳。
    1年前 1楼   回复
  • 。R ebirthヾ

    宝宝 1岁2个月
    Lv.8
    维尔贝贝补铁口服液 怎么样
    1年前 2楼   回复
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    备孕中
    Lv.13
    孕期不建议自行用药,不管是内服还是外用,如有不适及时就医检查,遵医嘱用药。
    1年前 3楼   回复