孕妇便秘太用力

怀孕以后由于孕激素在体内增多，孕激素可以使子宫的肌肉松驰，为了让子宫容受胎儿，让胎儿在宫内发育，它还会使肠道的肌纤维也处于松驰状态，所以很多的孕妈妈都会有便秘的现象。你现在怀孕八个月，随着子宫的不断增大，对肠道形成挤压，更进一步的影响肠蠕动，便秘的情况会更重。所以孕期的时候，在饮食上要多吃一些含纤维素高的食物，另外，培养定时大便的习惯，如果由于怀孕引起的便秘实在解决不了了，还可以吃一些纤维素来缓解，例如非比麸等。至于你说的阴道的感觉，不太清楚是什么问题，不放心的话，可以到医院检查一下。

我在想是不是因为太用力了，会不会把宝宝给拉出来…

建议您均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免大便过力引起宫缩而造成早产。

喔喔。谢谢

孕期没事就看看，了解了很多知识，其实很多孕宝问题都和肠道健康有莫大关系 孕期便秘，毒素积累就容易诱发小儿胎毒，容易过敏和起湿疹。长时间便秘对宝宝良性发育不利 宝宝便秘又容易造成营养吸收问题，宝宝营养基石不打劳就会免疫力差，感冒发烧就很容易找上门 所以我特别注重肠道健康，前段时间宝宝便秘急坏我了，用了好多种益生菌，没办法时候就打开塞露，后来慢慢都不好使了，经使用过的同事介绍了这个叫畅乐低聚果糖的益生元，于是我也在京东JD商城网购3袋，通便效果挺不错，宝宝用了快几个星期了，胃口见长，便便也慢慢正常，软化了不费劲，也不哭了，欣喜。宝妈可以试下