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专家孕育问答

晚上老是睡不着.每晚都要凌晨5点才睡.我该怎么办?现在怀孕都有30周了

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2年前 楼主
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  • Lv.14
    你好,准妈妈很辛苦,建议可以睡前读点喜欢的书籍,白天出去散步,,都有助于睡眠。
    2年前 1楼 回复
  • 引用 问问 2年前
    你好,准妈妈很辛苦,建议可以睡前读点喜欢的书籍,白天出去散步,,都有助于睡眠。
    都做了可还是没用
    2年前 2楼 回复
  • Lv.14
    孕期辛苦了,但是还是应该努力调整作息时间,这样对孕妈妈和胎儿都有好处。
    2年前 3楼 回复