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专家孕育问答

急急急,缺乳怎么补救???

__Stephanie

宝宝 1岁6个月
Lv.7
宝宝出生已经21天了,最近好像奶水不够,她吃着吃着就哭,或者吃吃停停,每次吃奶都要40分钟左右,很容易饿!想问一下专家,快速补奶的方法?
1年前 楼主
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  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    坚持哺喂母乳,吸吮可以刺激乳汁分泌;喂奶前可以用温热的毛巾敷乳房3分钟左右,在从乳房外侧向乳晕方向按摩乳房,可以促进乳汁分泌。 妈妈的饮食搭配好,营养均衡,可以吃些下奶的食物,同时哺乳期要保持心情的愉快,有助于乳汁分泌。
    1年前 1楼   回复
  • __Stephanie

    宝宝 1岁6个月
    Lv.7
    专家推荐一下下奶比较快的食物吧!
    1年前 2楼   回复
  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    如鲫鱼汤、猪脚汤等
    1年前 3楼   回复
  • __Stephanie

    宝宝 1岁6个月
    Lv.7
    好的,还想问一下,平躺睡会回奶吗?侧睡感觉乳房压痛!
    1年前 4楼   回复
  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    避免挤压乳房,一般睡姿没有明显影响
    1年前 5楼   回复