专家孕育问答

胸闷失眠

LoveLife

宝宝 1岁2个月
Lv.10
请问专家,我老是有点胸闷,失眠,,怎么缓解这种状况呢
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    孕检正常考虑问题不大,注意提前半小时到1小时上传,休息前不要接受过多信息,听听轻音乐,喝杯牛奶,泡泡脚都有助于缓解失眠。
    1年前 1楼   回复
  • LoveLife

    宝宝 1岁2个月
    Lv.10
    而且还容易心烦
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    妊娠期的血流动力学变化,使整个孕期心排量持续性增加,正常的心脏有代偿能力是可以负荷的,所以正常妊娠就可以有轻度心悸,气短等症状。当周围环境改变,或者空气不流通,或者平时休息不够睡眠不足等情况下,可能就会出现一过性晕厥。没关系的,多注意休息,左侧卧位,活动时动作轻缓幅度不要太大,营养均衡饮食,定期产检看。
    1年前 3楼   回复