医生说要我控制甜食

控制甜食包括淀粉和水果的摄入，因为水果里也有大量的糖分，可以代之以富含纤维素的蔬菜，定期复查。

桃子孕妇能吃吗？

桃子不怎么甜的

您好，如果血糖高，首先要注意控制水果的量，糖分高不高不仅是看口感甜不甜，需要了解具体的含糖量，桃子是水果中含糖量较高的，不是不能吃，而是要少吃。就连米饭和馒头这些淀粉食物，也会转化为糖，所以也是需要控制的。
首先，建议听从医嘱治疗。另外，最好还是去营养门诊接受营养医师的详细指导。在您去看营养门诊之前，我可以给您一些较为普遍的建议：将三餐中的主食量减掉一小部分（约半两左右），即早中晚的主食量控制在1.5-2两以内（这个量是要根据体重调整的），减掉的主食量以100-150克无糖酸奶、或1个150-200克左右的含糖量适中的水果（如木瓜、苹果、草莓等）、或一杯250低脂牛奶等来替代，作为每两顿正餐之间的加餐。同时，正餐中要安排足量的新鲜蔬菜（注意：土豆、红薯等薯类需要替代一部分主食，这里说的蔬菜最好为绿叶菜及瓜茄类菜），主食中最好有粗杂粮及杂豆、而非只有精密精面。全天用油量不要太多，以炖煮及清炒清蒸的烹调方法为主，避免肥肉、火腿肠、禽类的皮等富含饱和脂肪酸的食物。少吃、最好不吃含精制糖太多的食物如糖果、巧克力、甜点、饮料等，对控制体重及血糖不利。适当增加轻缓运动的量和次数，让自己动起来，这样能够增强胰岛素敏感性，帮助控制血糖。 以上只是普通推荐的调整方法，但不个体化，所以，建议辣妈最好去营养门诊就诊，接受个体化指导。

谢谢，发这么多