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专家孕育问答

贫血怎么办?

洋洋

孕期104周
Lv.4
孕妇怀孕五月缺铁性贫血吃什么补?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    如果您确定是缺铁性贫血,建议您补充铁元素。含铁丰富的食物包括:动物肝和动物血(每周吃2次),每天吃瘦肉(不少于2两),这些动物来源的铁,含量较高,且利于人体的吸收。植物来源的铁元素,吸收率低,但可以辅助食用帮助补充,如木耳、红枣、红小豆、紫米、黑米等,并搭配富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃、番茄等,以促进植物铁的吸收
    1年前 1楼   回复
  • 洋洋

    孕期104周
    Lv.4
    如果药店买补铁的药应该买哪种呢?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好,铁剂建议您一定要遵医嘱服用。
    1年前 3楼   回复
  • 洋洋

    孕期104周
    Lv.4
    好的!谢谢!
    1年前 4楼   回复