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专家孕育问答

您好,怀孕36天需要补钙吗?

美丽心情

孕期85周
Lv.2
我怀孕36天了,现在每天吃着叶酸,朋友说也需要补钙,我买了碳酸钙片,请问可以吃吗?
您好,怀孕36天需要补钙吗?
1年前 楼主
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  • 美丽心情

    孕期85周
    Lv.2
    有人吗,,。
    1年前 1楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期补钙的量是要根据您的饮食中钙摄入量来判断的,一般情况下,正常饮食的孕妇,每天补充600-800毫克左右的碳酸钙及400IU的维生素D,是适宜的,同时,饮食中每天至少保证400毫升左右的奶制品和适量的豆制品、绿叶菜,每周吃上三四次虾皮或带骨头的小鱼小虾,适量的紫菜、芝麻酱等,并注意多晒太阳。这样就基本能够保证孕期的钙需求量了。
    1年前 2楼   回复
  • 美丽心情

    孕期85周
    Lv.2
    那就是说我买的这个碳酸钙片可以吃喽?谢谢你
    1年前 3楼   回复