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专家孕育问答

吃孕妇奶粉,钙片还须要继续吃吗?

小雨

宝宝 1岁3个月
Lv.8
吃孕妇奶粉,钙片还须要继续吃吗?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 小雨

    宝宝 1岁3个月
    Lv.8
    有时候睡觉右手会麻,什么原因呢?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期补钙的量是要根据您的饮食中钙摄入量来判断的,一般情况下,正常饮食的孕妇,每天补充600-800毫克左右的碳酸钙及400IU的维生素D,是适宜的,同时,饮食中每天至少保证400毫升左右的奶制品和适量的豆制品、绿叶菜,每周吃上三四次虾皮或带骨头的小鱼小虾,适量的紫菜、芝麻酱等,并注意多晒太阳。这样就基本能够保证孕期的钙需求量了。你可以看一下孕妇奶粉和钙片的营养元素表,如果钙元素加起来的总量超过800毫克,建议只选用一种,如果没超过,可以一起补。
    另外一个问题与营养无关,请另外开帖提问,我们会请妇产科专家来解答。
    1年前 3楼   回复