辣妈帮首页>专家孕育问答>老师您好,我去孕检查出血糖高,真不知道该吃什么?
专家孕育问答

老师您好,我去孕检查出血糖高,真不知道该吃什么?

峻豪妈妈

宝宝 1岁4个月
活力达人
Lv.13
老师您好,我孕检查出血糖高,真不知道该吃什么了?
1年前 楼主
  •   
  • 分享  
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    血糖高多少?是否有报告单?
    1年前 1楼   回复
  • 峻豪妈妈

    宝宝 1岁4个月
    活力达人
    Lv.13
    空腹4.61,餐后一小时10.81,餐后两个小时10.21
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    亲爱的准妈妈好,首先请您放松心情。另外,建议您减少糖份的涉入,多吃含有纤维素食物。血糖高可以吃水果,选择含糖量低一些的,每次少量食用即可,橘子和苹果都可以吃,每次150-200克之间,放在两餐之间作为加餐吃。含糖量较高的水果包括:葡萄、提子、荔枝、樱桃、榴莲、香蕉、大枣、桂圆,每次进食量还要减少将近一半左右为宜。再动态观察一下。祝好孕!
    1年前 3楼   回复