请教

Lv.7
我怀孕两周多了。现在再吃叶酸,请问还需要吃钙片吗。
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    你好,整个孕期都是需要补钙的,一般情况下,正常饮食的孕妇,每天补充600-800毫克左右的碳酸钙及400IU的维生素D,是适宜的,同时,饮食中每天至少保证400毫升左右的奶制品和适量的豆制品、绿叶菜,每周吃上三四次虾皮或带骨头的小鱼小虾,适量的紫菜、芝麻酱等,并注意多晒太阳。这样就基本能够保证孕期的钙需求量了。
    1年前 1楼   回复
  • 哦哦。知道了。谢谢您。
    1年前 2楼   回复
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    备孕中
    Lv.13
    不客气。
    1年前 3楼   回复