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专家孕育问答

25周才开始吃DHA迟吗?

然然

宝宝 1岁3个月
Lv.3
现在25周了,前几天才听说吃DHA,现在开始吃迟吗?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    如果膳食均衡,是没有必要一定额外补充营养补充制剂的(叶酸和钙除外,这两种是必须补充的),但是,如果您平时无法保证规律且营养均衡的饮食、或自身有心血管和消化方面的健康隐患,那么,可以适当补充DHA,一方面对您自身心血管、消化功能和皮肤健康有利,另一反面,可以保证对胎儿的充分供给。但即便如此,依旧建议您保证饮食来源的DHA(冷水富含DHA的高脂肪鱼类)的摄入。
    1年前 1楼   回复
  • 然然

    宝宝 1岁3个月
    Lv.3
    引用 问问 1年前
    如果膳食均衡,是没有必要一定额外补充营养补充制剂的(叶酸和钙除外,这两种是必须补充的),但是,如果您平时无法保证规律且营养均衡的饮食、或自身有心血管和消化方面的健康隐患,那么,可以适当补充DHA,一方面对您自身心血管、消化功能和皮肤健康有利,另一反面,可以保证对胎儿的充分供给。但即便如此,依旧建议您保证饮食来源的DHA(冷水富含DHA的高脂肪鱼类)的摄入。
    每天都吃很少。早上就吃点面食,中午吃水果和豆浆。晚上吃半碗饭。平时都吃不下什么。需不需要吃DHA片
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好,这个就看您个人意愿了。如果您平时无法保证规律且营养均衡的饮食、或自身有心血管和消化方面的健康隐患,那么,可以适当补充DHA,一方面对您自身心血管、消化功能和皮肤健康有利,另一反面,可以保证对胎儿的充分供给。
    1年前 3楼   回复