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专家孕育问答

怀孕便秘怎么破

Lucky喵星人

孕期92周
Lv.3
今天已经是第四天了,还是没有感觉,
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    怀孕以后由于我们体内孕激素水平非常高,孕激素可以使我们子宫的肌肉细胞处于舒缓状态,刚才同时使肠道的这个肌肉细胞也舒缓,所以呢,怀孕以后往往会出现便秘的问题。另外,由于增大的子宫对肠管有压迫,会影响肠胃运动,所以很多人会有孕期便秘的问题。可以通过一些方法纠正,首先要保持定点大便的习惯,尤其是早上七到九点,肠道比较活跃。另外饮食方面注意多吃一些含纤维素丰富的食品,比如吃全麦面包不要吃精粉面包。多吃一些含纤维素的蔬菜,比如青菜、豆角等来矫正。如果实在不行的话,可以寻求医生的帮助,用一些可以促进肠蠕动的基本药物,或者是从自然界提炼出的纤维素之类。
    1年前 1楼   回复
  • Lucky喵星人

    孕期92周
    Lv.3
    哦哦,谢谢。早起空腹喝蜂蜜水可以吗
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    血糖不高的话可以适量喝。
    1年前 3楼   回复
  • Lucky喵星人

    孕期92周
    Lv.3
    嗯嗯,谢谢
    1年前 4楼   回复
  • 喵小柳

    宝宝 4岁1个月
    Lv.3
    可以喝酵素专门针对便秘人群
    【酵素可治疗慢性便秘】我们都知道,吃东西时多吃碱性食物,可能帮助促进体内酵素的增加,从而使身体机能更好地运行。而针对慢性便秘,也同样可以由此解决。 由于大肠为了顺利通便,要在大肠壁分泌润滑剂,由于大肠多酸性,如果血液循环不顺的话,会因润滑剂的分泌不够而造成便秘。因此,便秘患者通过吃碱性食品补充酵素后,中和大肠中的酸性物质,并促进血液的循环,才会缓解这一症状。
    1年前 5楼   回复