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专家孕育问答

宝宝睡觉不踏实

家有2宝

宝宝 2岁8个月
活力达人
Lv.10
宝宝13个月多,晚上睡觉不停的翻身,而且有时姿势也非常奇怪,感觉深睡眠的时间不长,这是缺什么吗?怎么处理啊?谢谢
1年前 楼主
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  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    平时规律作息,室内保持安静,光线、温度都调整好。白天先不要活动量太大,睡前不要做易于兴奋的游戏、活动等。平时多户外活动,多晒太阳。
    1年前 1楼   回复
  • 家有2宝

    宝宝 2岁8个月
    活力达人
    Lv.10
    引用 陈艳伟 1年前
    平时规律作息,室内保持安静,光线、温度都调整好。白天先不要活动量太大,睡前不要做易于兴奋的游戏、活动等。平时多户外活动,多晒太阳。
    平时挺规律的,问下宝宝现在一天睡多少时间合适?深睡眠需要达多久?谢谢
    1年前 2楼   回复
  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    现在月龄没有可以在14小时左右,也会稍有个体差异。
    1年前 3楼   回复