专家孕育问答

该怎么办

活力达人
Lv.11
最近不知为什么,总是感觉特别不舒服,总是感觉特失落的感觉,晚上睡不着,睡不安稳,做什么都没心情,甚至有时候会胡思乱想,老公是不是出轨了,家人是不是不要我了,如果没有我,是不是就不会这样?我是怎么了?都不知道莫名其妙哪来的这些念头,好郁闷,好累
2年前 楼主
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  • Lv.14
    你好,由于激素的作用,准妈妈会出现情绪的波动,不必太过自责,建议您多听点喜欢的音乐,看点喜欢的书籍,天气好的时候出门散步,相信一切都会好起来的。
    2年前 1楼 回复
  • Lv.14
    你好,由于激素的作用,准妈妈会出现情绪的波动,不要太过自责,也不要把生活想得太灰暗,多听点喜欢的音乐,看点喜欢的书籍,天气好的时候出门散步,都对情绪改善有帮助,相信一切都会好的。
    2年前 2楼 回复
  • 活力达人
    Lv.11
    根本就没心情出去,每天在家里动都不想动
    2年前 3楼 回复