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专家孕育问答

怀孕一到两个月时忌口的东西有什么!麻烦专家和有经验人员告知.

-胡晓仙

孕期89周
Lv.2
毕竟第一次怀!而且想要生个健康宝宝!希望专家和有经验的姐姐们告诉我!到底什么不能吃!冰的辣的能不能吃!
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 您好。烟酒、浓茶、咖啡,是绝对不可以沾的。冰的,尽量不吃,不要因为刺激胃粘膜而加重妊娠反应、或引起腹痛腹泻。辣的,根据自己口味需求,如果很想吃,是可以适度吃的,只要不是特别辣(太辣的容易刺激消化道黏膜,导致腹痛、排稀便等问题)且您个人喜欢,就没问题。不要空腹吃辣或过酸的食物。
    饮食总体上要均衡,请参考《中国居民健康膳食指南》中对孕期饮食的要求进食,并保持正常的体重增长。注意孕期补钙
    1年前 2楼   回复
  • -胡晓仙

    孕期89周
    Lv.2
    引用 刘遂谦 1年前
    您好。烟酒、浓茶、咖啡,是绝对不可以沾的。冰的,尽量不吃,不要因为刺激胃粘膜而加重妊娠反应、或引起腹痛腹泻。辣的,根据自己口味需求,如果很想吃,是可以适度吃的,只要不是特别辣(太辣的容易刺激消化道黏膜,导致腹痛、排稀便等问题)且您个人喜欢,就没问题。不要空腹吃辣或过酸的食物。 饮食总体上要均衡,请参考《中国居民健康膳食指南》中对孕期饮食的要求进食,并保持正常的体重增长。注意孕期补钙。
    好,谢谢
    1年前 3楼   回复