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专家孕育问答

如何让7岁的儿子早点入睡

Joycebaby

宝宝 7岁6个月
活力达人
Lv.12
不知道为什么,孩子总不能早点入睡,即使早早地陪他睡,他也是不能早点睡
1年前 楼主
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  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    平时睡眠要养成良好的习惯,规律作息,晚上9 点入睡,室内保持安静,调整好光线。可以给宝宝读书。睡前不要做易于兴奋的游戏、活动等。
    1年前 1楼   回复
  • Joycebaby

    宝宝 7岁6个月
    活力达人
    Lv.12
    引用 陈艳伟 1年前
    平时睡眠要养成良好的习惯,规律作息,晚上9 点入睡,室内保持安静,调整好光线。可以给宝宝读书。睡前不要做易于兴奋的游戏、活动等。
    这些我都有做,但他还是会很晚才入睡
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    想让孩子几点睡,你自己就要几点睡,以身作则、潜移默化对孩子非常重要。
    1年前 3楼   回复