专家孕育问答

睡眠差

孕期107周
Lv.5
23周睡觉时左右换着总担心会压着宝宝,因为我往左睡宝宝也往左,有时睡着睡着又平躺着睡了,醒来才发现。真不知怎么办才好,有时整个晚上都睡不着
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以您睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议您自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
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    1年前 1楼   回复
  • 孕期107周
    Lv.5
    我侧着睡时会不会压到宝宝呢?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    一般情况下建议左侧卧,是不会压倒胎儿的,但是如果感觉侧卧胎儿动得比较厉害,可以变化姿势。
    1年前 3楼   回复
  • 孕期107周
    Lv.5
    我现在还到幼儿园上班会不会影响胎儿听力?
    1年前 4楼   回复
  • 孕期107周
    Lv.5
    我现在还到幼儿园上班会不会影响胎儿听力?
    1年前 5楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    不会,注意产检。
    1年前 6楼   回复
  • 孕期107周
    Lv.5
    谢谢
    1年前 7楼   回复