专家孕育问答

能不能吃

专家好!怀孕6周4天,不知道到底能不能吃黑木耳。网上查看,说不能吃,专家又说,这段时间吃黑木耳对宝宝神经系统发育很好!请问:1.能不能吃黑木耳;2.能不能吃生的红皮花生;3.能不能吃泡菜、葱姜蒜香菜等香料;4.每天能不能吃一袋袋装鲜牛奶还是盒装奶好;5.到底哪些不能吃哪些能吃呢?谢谢!
2年前 楼主
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    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    2年前 2楼   回复
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    孕期饮食的原则是尽可能吃新鲜的食物,少吃加工食品。孕前可以吃的孕中都可以吃,只是要注意适量原则。孕期尽量别吃奇怪的东西,也就是孕前没吃过的,尽量不大补。泡菜、葱姜蒜等辛辣食物更要减量食用。无论是袋装奶还是盒装奶,包装并不重要,重要的是保质期,尽可能选择巴氏消毒的,保质期短的鲜奶饮用。
    2年前 3楼   回复