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专家孕育问答

四个月该吃什么钙片为好?

蓝色妖姬

孕期104周
Lv.2
麻烦专家给点意见……
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期补钙的量是要根据您的饮食中钙摄入量来判断的,一般情况下,正常饮食的孕妇,每天补充600-800毫克左右的碳酸钙及400IU的维生素D,是适宜的,同时,饮食中每天至少保证400毫升左右的奶制品和适量的豆制品、绿叶菜,每周吃上三四次虾皮或带骨头的小鱼小虾,适量的紫菜、芝麻酱等,并注意多晒太阳。这样就基本能够保证孕期的钙需求量了。如果您需要额外补充钙剂的话,需要先就医,然后遵医嘱补充哦。
    1年前 1楼   回复
  • 蓝色妖姬

    孕期104周
    Lv.2
    引用 问问 1年前
    孕期补钙的量是要根据您的饮食中钙摄入量来判断的,一般情况下,正常饮食的孕妇,每天补充600-800毫克左右的碳酸钙及400IU的维生素D,是适宜的,同时,饮食中每天至少保证400毫升左右的奶制品和适量的豆制品、绿叶菜,每周吃上三四次虾皮或带骨头的小鱼小虾,适量的紫菜、芝麻酱等,并注意多晒太阳。这样就基本能够保证孕期的钙需求量了。如果您需要额外补充钙剂的话,需要先就医,然后遵医嘱补充哦。
    哦,谢谢!有没有好的钙片请推荐
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你好,如果您不知道吃什么牌子的好,可以到医院请医生帮你开,并按剂量服用。
    1年前 3楼   回复
  • 蓝色妖姬

    孕期104周
    Lv.2
    引用 问问 1年前
    你好,如果您不知道吃什么牌子的好,可以到医院请医生帮你开,并按剂量服用。
    每个医院都说不一样的,所以我就不知道到底该吃什么了!!!
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    钙剂的牌子没办法帮您推荐,请您根据面诊医生的建议服用即可,不用焦虑那么多哦,放松心情。
    1年前 5楼   回复
  • 蓝色妖姬

    孕期104周
    Lv.2
    引用 问问 1年前
    钙剂的牌子没办法帮您推荐,请您根据面诊医生的建议服用即可,不用焦虑那么多哦,放松心情。
    哦,谢谢
    1年前 6楼   回复