专家孕育问答

为什么

曲终人散

孕期114周
Lv.3
怀孕才六个半月晚上老是睡不着
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    是怀孕以后失眠呢?还是怀孕之前就有失眠呢?您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以您睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议您自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
    1年前 1楼   回复
  • 曲终人散

    孕期114周
    Lv.3
    就是这几天才会的,以前都不会,
    1年前 3楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    可以先试着用以上方法调节一下,如果没有其他异常并且产检正常考虑为孕期的特有情况,放松即可。
    1年前 4楼   回复
  • 曲终人散

    孕期114周
    Lv.3
    好的,谢谢
    1年前 5楼   回复