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专家孕育问答

怀孕多少个月才开始吃DHA?哪怕个牌子好?

辣妈966685

宝宝 1岁
Lv.10
是不是服用过多会过胎儿有影响?我现在怀孕一个月!从什么时候开始服呢?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    如果膳食均衡,是没有必要一定额外补充营养补充制剂的(叶酸和钙除外,这两种是必须补充的),但是,如果您平时无法保证规律且营养均衡的饮食、或自身有心血管和消化方面的健康隐患,那么,可以适当补充DHA,一方面对您自身心血管、消化功能和皮肤健康有利,另一反面,可以保证对胎儿的充分供给。但即便如此,依旧建议您保证饮食来源的DHA(冷水富含DHA的高脂肪鱼类)的摄入。
    1年前 1楼   回复
  • 辣妈966685

    宝宝 1岁
    Lv.10
    那补钙是什么时候开始?DHA有可以帮助孕妇便秘吗?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    一般准备怀孕的时候就要开始补钙了,如果膳食均衡,是没有必要一定额外补充营养补充制剂的,但是,如果您平时无法保证规律且营养均衡的饮食、或自身有心血管和消化方面的健康隐患,那么,可以适当补充DHA,一方面对您自身心血管、消化功能和皮肤健康有利,另一反面,可以保证对胎儿的充分供给。但即便如此,依旧建议您保证饮食来源的DHA(冷水富含DHA的高脂肪鱼类)的摄入。至于品牌方面无法给您做推荐。
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    1年前 3楼   回复
  • 辣妈966685

    宝宝 1岁
    Lv.10
    那医生开了多种维生素,那我还需要补钙吗?
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    因为多维元素片里面已经有含铁元素和钙元素了 ,所以你可以不需要另外补钙或者补铁, 以免过度摄入。
    1年前 5楼   回复
  • 辣妈966685

    宝宝 1岁
    Lv.10
    谢谢!我还想请问下我这两天喝了蜂蜜水,后来听人说不可喝,请问有问题吗?
    1年前 6楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你好,孕期可以适当喝蜂蜜水,但是血糖高的孕妇最好不要喝。
    1年前 7楼   回复
  • 辣妈966685

    宝宝 1岁
    Lv.10
    喔!谢谢!虽然喝了,但是也不多!
    1年前 8楼   回复