如何准确测排卵以及测排卵的各种方法

十四妮

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这几天好多麻麻问我关于排卵方面的问题。今天就开帖具体讲一下。码字需要时间，为了能有个完整的帖子供大家参考，请先不要插楼，发完后大家随便发问咯。。谢谢

7年前楼主

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十四妮

Lv.10

测排卵一共有四种方法，各有利弊大家看完后可自行选择哈。1、温度测排卵。2、排卵试纸测排卵。3、白带自测排卵。4、B超监测排卵。接下来我会详细分析各种方法的操作方法、注意事项等等。请大家耐心等待。给我时间码字哦

7年前 1楼回复
十四妮

Lv.10

先说说温度测排卵吧。这个方法是医生比较推崇的。但是相对比较麻烦又容易忘记。上班族的麻麻起床后化妆都快来不及。实在不好坚持呢。首先，每天早晨醒来不能做任何动作，包括说话。前天晚上要备好温度计在床头，将温度计甩至零刻度。假如你要测的时候再去甩那你就白测了。完全不准。

7年前 2楼回复
十四妮

Lv.10

★注意：受测者必须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。如果比较着急想要宝宝的就可以在发现排卵是先同房能中是最好不过的了。

7年前 3楼回复
十四妮

Lv.10

排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，排卵后体温立即升高0.3－0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

7年前 4楼回复
十四妮

Lv.10

假如碰到在测排卵期间感冒发烧的麻麻那这个月就泡汤了。所以温度测量虽说比较精准，但是客观因素很多导致失败的。

7年前 5楼回复
十四妮

Lv.10

特别要注意的是，要把体温计放入舌头下方测才行。温度计要用最原始玻璃的那种，里面有水银，你的动作要温柔些，牙齿别磕破温度计，误食水银可不是闹着玩的哈。

7年前 6楼回复
十四妮

Lv.10

接下来说说排卵试纸测排卵吧。这个方法最直接，但操作不当，就会让人迷茫。请大家严格按照标准来，减少失误、增加受孕几率。。

7年前 7楼回复
十四妮

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在每个月的月经过后第三天起就要开始测了，每天坚持测三次。有时候排卵期会让你摸不着头脑的，所以别侥幸觉得这个时候不可能排。也许你的偷懒，恰恰就是这时候排了。一定要坚持到最后一刻。

7年前 8楼回复
十四妮

Lv.10

一般排卵期在下次月经的前14天。但前提是你的周期非常有规律，非常准时哦。不然这么笼统的答案不适合你的。还是那句话，吃叶酸的是最难把握那个排卵期了。所以能做的只要坚持测了。

7年前 9楼回复
十四妮

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用洁净，干燥容器收集尿液，一天之内的尿液均可检测，但通常不可使用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好。收集尿液前2小时内应减少水份摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

7年前 10楼回复