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专家孕育问答

孕9加4,便秘严重,急急急

昂起高傲的头

宝宝 1岁1个月
Lv.10
已经两天拉不出了,前几天也只是拉出一点点,今天肚子都胀痛了,还是拉不出,怎么办
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    怀孕以后由于孕激素在体内增多,孕激素可以使子宫的肌肉松驰,为了让子宫容受胎儿,让胎儿在宫内发育,它还会使肠道的肌纤维也处于松驰状态,所以很多的孕妈妈都会有便秘的现象。孕早期,还没有太大的腹压,如果妊娠继续下去,随着子宫的不断增大,对肠道形成挤压,更进一步的影响肠蠕动,便秘的情况就会更重。所以孕期的时候,在饮食上要多吃一些含纤维素高的食物,另外,培养定时大便的习惯,如果由于怀孕引起的便秘实在解决不了了,还可以吃一些纤维素来缓解。
    1年前 1楼   回复
  • 昂起高傲的头

    宝宝 1岁1个月
    Lv.10
    引用 问问 1年前
    怀孕以后由于孕激素在体内增多,孕激素可以使子宫的肌肉松驰,为了让子宫容受胎儿,让胎儿在宫内发育,它还会使肠道的肌纤维也处于松驰状态,所以很多的孕妈妈都会有便秘的现象。孕早期,还没有太大的腹压,如果妊娠继续下去,随着子宫的不断增大,对肠道形成挤压,更进一步的影响肠蠕动,便秘的情况就会更重。所以孕期的时候,在饮食上要多吃一些含纤维素高的食物,另外,培养定时大便的习惯,如果由于怀孕引起的便秘实在解决不了了,还可以吃一些纤维素来缓解。
    能明确的说一下多吃什么比较可以解决这个问题呢,例如?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你好,建议多喝水,适量食用红薯、芹菜、粗粮等含纤维素比较多的食物,看看是否缓解。
    1年前 3楼   回复
  • 昂起高傲的头

    宝宝 1岁1个月
    Lv.10
    嗯,谢谢
    1年前 4楼   回复
  • 昂起高傲的头

    宝宝 1岁1个月
    Lv.10
    引用 问问 1年前
    你好,建议多喝水,适量食用红薯、芹菜、粗粮等含纤维素比较多的食物,看看是否缓解。
    谢谢
    1年前 5楼   回复