专家孕育问答

dha有必要吗

じ☆ve梦子

孕期98周
Lv.9
现在怀孕80天了,有必要补充DHA吗
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你好,如果膳食均衡,是没有必要一定额外补充营养补充制剂的(叶酸和钙除外,这两种是必须补充的),但是,如果您平时无法保证规律且营养均衡的饮食、或自身有心血管和消化方面的健康隐患,那么,可以适当补充DHA,一方面对您自身心血管、消化功能和皮肤健康有利,另一反面,可以保证对胎儿的充分供给。但即便如此,依旧建议您保证饮食来源的DHA(冷水富含DHA的高脂肪鱼类)的摄入。您刚怀孕80天,一般20周以后补充DHA就可以了。
    1年前 1楼   回复
  • じ☆ve梦子

    孕期98周
    Lv.9
    我现在胃口很差,肚子会饿,可是就是没胃口
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你好,早孕反应有很多表现,消化道症状最常见,恶心呕吐胃胀气等等,如果你原来没有胃病,这些不舒服也应该是早孕反应的表现。饮食要注意,多吃柔软好消化没有刺激性的食物,少吃多餐。慢慢就好了
    1年前 3楼   回复
  • じ☆ve梦子

    孕期98周
    Lv.9
    可就是面对任何东西都没胃口,以前爱吃的现在也不吃了!水果稍微好点
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    多吃柔软好消化没有刺激性的食物,少吃多餐,注意营养全面均衡。
    1年前 5楼   回复
  • じ☆ve梦子

    孕期98周
    Lv.9
    就算吃DHA的话现在也还早对吧
    1年前 6楼   回复