辣妈帮首页>专家孕育问答>孕34+5了,贫血怎么办?
专家孕育问答

孕34+5了,贫血怎么办?

执着如渊℡

宝宝 14天
Lv.8
孕34周到医院产检,做了血常规,贫血。担心宝宝的健康,想着应该是不能随便吃药,食补吃什么好???
1年前 楼主
  •   
  • 分享  
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 您好。首先,如果贫血非常严重,而且确定是缺铁性贫血的话,就一定要遵医嘱通过药物补铁。如果不是很严重,饮食做如下调整:每周吃2次动物肝和动物血,每天吃瘦肉(不少于2两),这些动物来源的铁,含量较高,且利于人体的吸收。植物来源的铁元素,吸收率低,但可以辅助食用帮助补充,如木耳、红枣、红小豆、紫米、黑米等,并搭配富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃、番茄等,以促进植物铁的吸收。
    1年前 2楼   回复
  • 执着如渊℡

    宝宝 14天
    Lv.8
    嗯,记住了,谢谢您
    1年前 3楼   回复