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专家孕育问答

补充维生素A吃什么好?

juana

宝宝 1岁7个月
Lv.5
补充维生素AD吃什么好呢?还有手上长倒刺是缺什么?该什么什么好呢?
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 您好。市售的孕期维生素制剂中都会有维生素AD,此外,多晒太阳有助于获得更多的维生素D,每周吃一两次动物肝脏也是补充维生素A的方法,红黄色蔬菜水果和绿叶蔬菜中富含的胡萝卜素会在人体内部分转化成维生素A,也是需要丰富摄入量的。手上的倒刺,有可能与B族维生素的摄入不足相关,因此,您的情况更适合服用复合维生素制剂(任何大品牌均可,此处不作推荐)。
    1年前 2楼   回复
  • juana

    宝宝 1岁7个月
    Lv.5
    引用 刘遂谦 1年前
    您好。市售的孕期维生素制剂中都会有维生素AD,此外,多晒太阳有助于获得更多的维生素D,每周吃一两次动物肝脏也是补充维生素A的方法,红黄色蔬菜水果和绿叶蔬菜中富含的胡萝卜素会在人体内部分转化成维生素A,也是需要丰富摄入量的。手上的倒刺,有可能与B族维生素的摄入不足相关,因此,您的情况更适合服用复合维生素制剂(任何大品牌均可,此处不作推荐)。
    谢谢,请问脚心烧是怎么回事?是身体哪里出了状况?可否有办法缓解治愈?
    1年前 3楼   回复
  • 您好。这可能需要求助中医专家。
    1年前 4楼   回复
  • juana

    宝宝 1岁7个月
    Lv.5
    引用 刘遂谦 1年前
    您好。这可能需要求助中医专家。
    噢,谢谢。
    1年前 5楼   回复