专家孕育问答

血糖高

落日余徽

宝宝 1岁2个月
Lv.11
今天去检查血糖在6·6,医生说孕妇正常的血糖应该是5·0以下,这么高怎么办啊?求帮助
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    首先要看家族中是否有类似疾病,还要看孕前期有无糖尿病。如果前两者都没有,那就是孕期合并糖尿病。先从饮食上做个调整,如果血糖值居高不下,或者进行性加重,经过保守治疗无效,就要看内分泌医生,进行系统性药物治疗。
    1年前 1楼   回复
  • 落日余徽

    宝宝 1岁2个月
    Lv.11
    前二者都没有,九周的时候还好,就是今天检查高了,医生也建议饮食注意,哎,吃少了饿啊,不知道怎么办了
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    妊娠糖尿病必须从饮食上调整,注意以下的饮食原则:
    饮食原则一:摄取正确糖类
      糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。
    饮食原则二:少食多餐
      为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。
    饮食原则三:饮食平衡
      与正常孕妇一样,得了妊娠糖尿病的妈咪各方面的营养素也要摄取到位,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。
    饮食原则四:多摄取膳食纤维
      在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。
    饮食原则五:控制食物的总量
      妊娠糖尿病孕妈们的饮食总量也要控制好,即食用含糖量高的食物,要以每天的总量计算。举例来说,如果这一餐中食用了豆制品,就需要减掉相应的主食摄入量,以保证血糖值处于正常水平。
    1年前 3楼   回复
  • 落日余徽

    宝宝 1岁2个月
    Lv.11
    我水果吃的很少了,糖几乎不吃,郁闷啊
    1年前 4楼   回复
  • 落日余徽

    宝宝 1岁2个月
    Lv.11
    听说燕麦对血糖高有好处,能长期吃吗
    1年前 5楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期注意饮食上要营养均衡,吃任何东西都要适度哦~~~
    1年前 6楼   回复
  • 落日余徽

    宝宝 1岁2个月
    Lv.11
    哦,谢谢,其实我孕期真的没有什么爱吃不爱吃的,现在就是吃饱就好了
    1年前 7楼   回复
  • 谗谗猫ーァ

    宝宝 4岁9个月
    Lv.8
    我查血糖也是5.03 二胎。郁闷中
    1年前 8楼   回复
  • 落日余徽

    宝宝 1岁2个月
    Lv.11
    你5·03还好啊,我的6·6啊
    1年前 9楼   回复