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专家孕育问答

关于消化不良

开心每一天

孕期116周
Lv.8
请问孕妇要吃什么才有助于消化呢?
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 您好。如果您没有严重的孕吐反应,那么,正常饮食即可,注意保证杂粮类、新鲜蔬菜、菌藻类食物的摄入,不要过量吃肉,少吃油炸食品,每天喝酸牛奶,保证饭后的适度活动和全天饮水量。这些进食方式都有助于消化。
    1年前 2楼   回复
  • 开心每一天

    孕期116周
    Lv.8
    引用 刘遂谦 1年前
    您好。如果您没有严重的孕吐反应,那么,正常饮食即可,注意保证杂粮类、新鲜蔬菜、菌藻类食物的摄入,不要过量吃肉,少吃油炸食品,每天喝酸牛奶,保证饭后的适度活动和全天饮水量。这些进食方式都有助于消化。
    肉本身就吃不下的,其它的还好吧,谢谢你的建议啊!
    1年前 3楼   回复