抽筋

Lv.11
晚上睡觉小腿抽筋怎么办,有没有什么方法改善?
2年前 楼主
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  • Lv.14
    疼痛明显时可以让家人轻轻地按摩。另外,注意查一下是否缺钙,正常情况下,应该从备孕期就开始补钙,一直到生完宝宝及哺乳期。祝您好孕!
    2年前 1楼 回复
  • Lv.11
    引用 问问 2年前
    疼痛明显时可以让家人轻轻地按摩。另外,注意查一下是否缺钙,正常情况下,应该从备孕期就开始补钙,一直到生完宝宝及哺乳期。祝您好孕!
    一直都在补钙,只是这两天睡觉腰痛的厉害,半夜还脚抽筋
    2年前 2楼 回复
  • Lv.14
    建议你睡前用温水(避免烫水)泡泡脚,睡觉的时候盖好腿部,看看能否缓解。平时适当的运动一下,散散步之类的。
    2年前 3楼 回复
  • Lv.11
    引用 问问 2年前
    建议你睡前用温水(避免烫水)泡泡脚,睡觉的时候盖好腿部,看看能否缓解。平时适当的运动一下,散散步之类的。
    嗯,好谢谢
    2年前 4楼 回复