专家孕育问答

睡不着

阿莲

宝宝 1岁3个月
Lv.6
怀孕17周了,老是睡不着,怎么办,这样对宝宝有影响吗?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    你的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到你自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像•光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
    1年前 1楼   回复
  • 阿莲

    宝宝 1岁3个月
    Lv.6
    引用 问问 1年前
    你的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到你自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像•光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
    肚子也老是一抽一抽的疼,这是怎么了?胎动是这样的吗?
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    胎动一般不会感觉到疼痛,应该不是胎动。没怀孕时的子宫很小,在盆腔里面像鸡蛋大小,随着孕程的进展子宫逐渐长大,所以它对腔内其它器官有一些压迫,因为子宫短时间之内从很小一下变得很大,需要大量的血液,盆腔处于充血的状态,所以有的人会觉得肚子有一点不舒服,有点像来月经的感觉,或者偶尔有抽搐的感觉,这是正常的。如果你这个疼痛的感觉非常严重,并且是持续的,或者是阴道出血,一阵一阵的宫缩,就需要到医院就诊。
    1年前 3楼   回复