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专家孕育问答

请专家帮帮忙

宝宝妈妈

宝宝 1岁5个月
Lv.9
孕27周+6缺锌,咋样补的快些?食补还是药补?药不吃啥了?食补吃啥比较好?
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 宝宝妈妈

    宝宝 1岁5个月
    Lv.9
    等待中……
    1年前 2楼   回复
  • 您好,药补还是食物调整,需要看缺乏的程度,如果只是稍微有一点点缺,建议通过调整饮食来加强摄入,牡蛎肉、核桃、芝麻酱、其它坚果类,都是锌的最佳来源。但是如果缺乏较严重,则需要通过锌剂补充。保险起见,建议您还是去咨询一下帮您诊断缺锌的医生,明确缺乏程度。
    1年前 3楼   回复