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专家孕育问答

请专家帮帮忙

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孕27周+6缺锌,咋样补的快些?食补还是药补?药不吃啥了?食补吃啥比较好?
5年前 楼主
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  • Lv.15
      您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    5年前 1楼 回复
  • Lv.10
      等待中……
    5年前 2楼 回复
  •   您好,药补还是食物调整,需要看缺乏的程度,如果只是稍微有一点点缺,建议通过调整饮食来加强摄入,牡蛎肉、核桃、芝麻酱、其它坚果类,都是锌的最佳来源。但是如果缺乏较严重,则需要通过锌剂补充。保险起见,建议您还是去咨询一下帮您诊断缺锌的医生,明确缺乏程度。
    5年前 3楼 回复

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