专家孕育问答

抻展运动好

宝宝 1岁4个月
Lv.9
怀孕五个多月 身体好紧 适合做什么伸展运动吖?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    可以适度做一些孕妇操,但做操次数、运动量、强度要依身体状况而定,以不累为原则。做操后如有不适要立即停止。
    1年前 1楼   回复
  • 宝宝 1岁4个月
    Lv.9
    引用 问问 1年前
    可以适度做一些孕妇操,但做操次数、运动量、强度要依身体状况而定,以不累为原则。做操后如有不适要立即停止。
    有什么好的么 推荐推荐 谢谢
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    做一些舒展动作即可,可以是一些简单的瑜伽动作。但如果之前没有运动习惯,还是要谨慎些。
    1年前 3楼   回复
  • 宝宝 1岁4个月
    Lv.9
    引用 问问 1年前
    做一些舒展动作即可,可以是一些简单的瑜伽动作。但如果之前没有运动习惯,还是要谨慎些。
    有什么网址么?
    1年前 4楼   回复
  • 宝宝 1岁4个月
    Lv.9
    引用 问问 1年前
    做一些舒展动作即可,可以是一些简单的瑜伽动作。但如果之前没有运动习惯,还是要谨慎些。
    有什么网址么?
    1年前 5楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    孕期运动要适度,做一些简单舒展动作即可,具体网址无法推荐。
    1年前 6楼   回复
  • 宝宝 1岁4个月
    Lv.9
    引用 问问 1年前
    孕期运动要适度,做一些简单舒展动作即可,具体网址无法推荐。
    好的 谢谢
    1年前 7楼   回复