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专家孕育问答

月子里可以做缩阴运动吗?

实体内衣行

宝宝 1岁8个月
Lv.8
有人说可以,有人说不可以,纠结。有人说喂奶可以有助修复,但是我不喂奶呀?什么时候做运动会好,具体怎么做呢?
1年前 楼主
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    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 秦莉

    孕期671周
    Lv.7
    随时随地都可以做运动,尤其是缩阴运动,尽早开始盆底肌肉的锻炼对产后恢复有很好的帮助!产后1、2周即可以开始了
    1年前 2楼   回复
  • 实体内衣行

    宝宝 1岁8个月
    Lv.8
    引用 秦莉 1年前
    随时随地都可以做运动,尤其是缩阴运动,尽早开始盆底肌肉的锻炼对产后恢复有很好的帮助!产后1、2周即可以开始了
    谢谢
    1年前 3楼   回复
  • 背道而驰

    孕期111周
    Lv.5
    引用 秦莉 1年前
    随时随地都可以做运动,尤其是缩阴运动,尽早开始盆底肌肉的锻炼对产后恢复有很好的帮助!产后1、2周即可以开始了
    月子里可以忌奶么?
    1年前 4楼   回复