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专家孕育问答

月子里可以做缩阴运动吗?

有人说可以,有人说不可以,纠结。有人说喂奶可以有助修复,但是我不喂奶呀?什么时候做运动会好,具体怎么做呢?
2年前 楼主
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  • Lv.14
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    2年前 1楼 回复
  • Lv.7
    随时随地都可以做运动,尤其是缩阴运动,尽早开始盆底肌肉的锻炼对产后恢复有很好的帮助!产后1、2周即可以开始了
    2年前 2楼 回复
  • 引用 秦莉 2年前
    随时随地都可以做运动,尤其是缩阴运动,尽早开始盆底肌肉的锻炼对产后恢复有很好的帮助!产后1、2周即可以开始了
    谢谢
    2年前 3楼 回复
  • 引用 秦莉 2年前
    随时随地都可以做运动,尤其是缩阴运动,尽早开始盆底肌肉的锻炼对产后恢复有很好的帮助!产后1、2周即可以开始了
    月子里可以忌奶么?
    2年前 4楼 回复