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专家孕育问答
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失眠

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Lv.
怀孕八周多了，天天失眠，没怀的时候一直都是一觉到天亮的，请问是什么原因啊
6年前 楼主
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  • 问问

    Lv.15
      您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿，所以您睡不着的时候着急焦虑，胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康，也会影响胎儿的发育。建议您自我调整，比如白天少睡，晚上睡前1小时喝杯热牛奶，或者泡泡脚，睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着，也静心，闭目休息就好。如果这些也不能改善，并且不能静心，那就需要看医生了，可能需要药物辅助。
    6年前 1楼 回复

  • 本****

    Lv.10
    引用　问问
    您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿，所以您睡不着的时候着急焦虑，胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康，也会影响胎儿的发育。建议您自我调整，比如白天少睡，晚上睡前1小时喝杯热牛奶，或者泡泡脚，睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着，也静心，闭目休息就好。如果这些也不能改善，并且不能静心，那就需要看医生了，可能需要药物辅助。
      我白天从来不睡的
    6年前 2楼 回复

  • 问问

    Lv.15
      如果白天不睡，晚上还是睡不着，建议您去看医生。记得提醒医生你已受孕。
    6年前 3楼 回复

  • 本****

    Lv.10
    引用　问问
    如果白天不睡，晚上还是睡不着，建议您去看医生。记得提醒医生你已受孕。
      好的，谢谢
    6年前 4楼 回复

  • 问问

    Lv.15
      不客气，祝好孕！
    6年前 5楼 回复

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