失眠

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怀孕八周多了,天天失眠,没怀的时候一直都是一觉到天亮的,请问是什么原因啊
5年前 楼主
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  • Lv.15
      您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以您睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议您自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
    5年前 1楼 回复
  • Lv.10
    引用 问问 5年前
    您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以您睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议您自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
      我白天从来不睡的
    5年前 2楼 回复
  • Lv.15
      如果白天不睡,晚上还是睡不着,建议您去看医生。记得提醒医生你已受孕。
    5年前 3楼 回复
  • Lv.10
    引用 问问 5年前
    如果白天不睡,晚上还是睡不着,建议您去看医生。记得提醒医生你已受孕。
      好的,谢谢
    5年前 4楼 回复
  • Lv.15
      不客气,祝好孕!
    5年前 5楼 回复

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