失眠

本宫微胖

宝宝 1岁2个月
Lv.10
怀孕八周多了,天天失眠,没怀的时候一直都是一觉到天亮的,请问是什么原因啊
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以您睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议您自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
    1年前 1楼   回复
  • 本宫微胖

    宝宝 1岁2个月
    Lv.10
    引用 问问 1年前
    您的生物钟和情绪直接会影响到胎儿,所以您睡不着的时候着急焦虑,胎儿也会兴奋。长期这样会影响到您自己的身体健康,也会影响胎儿的发育。建议您自我调整,比如白天少睡,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像·光线的刺激。实在睡不着,也静心,闭目休息就好。如果这些也不能改善,并且不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物辅助。
    我白天从来不睡的
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    如果白天不睡,晚上还是睡不着,建议您去看医生。记得提醒医生你已受孕。
    1年前 3楼   回复
  • 本宫微胖

    宝宝 1岁2个月
    Lv.10
    引用 问问 1年前
    如果白天不睡,晚上还是睡不着,建议您去看医生。记得提醒医生你已受孕。
    好的,谢谢
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    不客气,祝好孕!
    1年前 5楼   回复