专业皮肤学及护肤品选择

下面先给大家讲解一下皮肤的基础知识

皮肤结构：皮肤分为表皮，真皮，及皮下组织三部分
皮肤的作用：保护.吸收、感觉、分泌、排泄、调节体温、新陈代谢

细胞从新生到脱落周期为28天，也就是说皮肤的生理周期为28天。
麻麻们如果有痘印不要着急，好好补水，一个月就会消除。

下面说一下
皮肤分类及如何适合的选择护肤品

一：
油性皮肤：是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

　　80%的油性肌肤都缺水
　　无需多说，油性皮肤第一步需要准备的就是补水保湿护肤品，当然你可以选择质地轻薄一些的乳液产品或者是啫喱产品，此类质地的护肤品对油性皮肤都有很好的亲肤性。厚实的面霜产品千万不要使用。
　　玻尿酸成分的护肤品就十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是当今文献中公认之最佳保湿成分。据研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保湿能力)。玻尿酸在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人体的自然成分，并且不容易受到外界温度变化所影响，十分安全高效，是最易吸收、最不会过敏的保湿成分。

卸妆类用卸妆油。
洗面奶选择泡沫型的，面膜选择补水型的，不要用营养成分高的。
爽肤水用清爽型的，比如黄瓜，绿茶等。
乳液要涂抹后很好吸收的，油份很少的。
霜类最好选择油包水类型的，就是看起来是霜，拍一会儿后就变的水花四溅，像爽肤水一样的状态了。

二：
中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。

中性肌肤的护肤品选择就很简单，一般补水类产品都可使用。
卸妆类用卸妆乳。
洁面类微泡即可。
水乳用起来不油腻就可以。
霜类不要选择营养成份高的，保湿就行。

三：
干性皮肤
干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性肌肤选择护肤品时要分清自己是否出油，有的人既缺水又缺油，就要选择补水的产品同时加上油份的产品。

卸妆产品选择卸妆乳。
洗面奶最好选择低碱性或弱酸性，微泡的。
爽肤水选择要拍在皮肤上感觉水水的，而且感觉滋润的，有一点油分感觉的。

乳液要很滋润的，面霜不要太油腻。

　在选择面膜时热膜、珍珠软膜、人参软膜、营养面膜、保湿着哩、香蕉泥面膜、茄泥面膜、密蜡面膜、海藻胶原面膜、骨胶原面膜等都能很好的缓解皮肤的干燥情况。

四：
混合性肤质的特征是是指在脸部的不同区域，具有较大差异性的肤质特性，最常见的是T字部位（额头、眉毛及鼻子周围）呈现油性肤质，而脸颊部位则为中性或干性肤质。
混合性偏干的肤质毛细孔较小，有一些细纹，脸部没有光泽。混合性偏油的肤质毛细孔较明显，T字部往易出油，毛孔粗大，脸颊则干燥，很少有脸部细纹。

常见的混合型皮肤又进一步细分为三类：
A型混合皮肤　 只有整个鼻部为油性，其它部位为干性皮肤。
T型混合皮肤　 只有鼻部和额部为油性，其它部位为干性皮肤。
O型混合性皮肤　鼻部、额部和颧骨部位均为油性，只有腮部为干性皮肤
混合型皮肤如何护理
你可以在平时用的乳液里放一点点珍珠粉，搅拌一下再用，既能美白、控油又能收缩毛孔哦，很有用的。另外就是要注意补水保湿，因为皮肤出油很可能是皮肤缺水引起的，建议你每周做两次保湿面膜，每天要多喝水，对吃蔬菜，还有每天只用一次洗面奶洗脸就够了，用得越多也越容易出油，平时尽量少用吸油面纸，那东西越擦越油的，带瓶喷雾，出油就喷，让皮肤一直保持水水的状态。

混合性肌肤建议大家要选择两种类型的护肤品，最好不要嫌麻烦，没有丑女人，只有懒女人喔！

卸妆类T区用卸妆油，脸颊用卸妆乳。
洁面类可以用微泡，最好还是T区去油的，脸颊补水型的。
爽肤水，乳液，霜，都是一个道理，T区用油性肌肤适合的，脸颊用干性肌肤适合的。

五：
敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

这类皮肤很麻烦，选择护肤品时要很小心谨慎，营养高的切勿选择，化学镇静的也不要买，每个品牌都有舒敏系列，选择这类就不会存在担心，和售货员问清楚，成份最好看一下。

下面我列一些针对敏感肌肤的常用成份。洋甘菊，芦荟，尿囊素，金缕梅萃取物 ，矢车菊，山楂萃取物 ，甘菊蓝 ，甜没药，甘草萃取物 。

六：
疤痕性皮肤就是疤痕即使消除了还是会再产生疤痕的。疤痕体质的人不只是留疤痕，而且疤痕还会增生，也就是疤痕会凸起来。

去疤方法

（一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

七：衰老性肌肤。
肌肤缺乏水份与油份，肌肤松弛，弹性差，出现真性皱纹，老年斑。


中医讲：脾主肌肉。好多人误认为皮肤晒老是表皮松弛，错误！是肌肉松弛，随着年龄的增长，脏腑机能的下降，肌肉自然会松弛。可是有些人就没有到衰老的年纪，就开始松弛，那就要注意你的脾胃了。


干性衰老性肌肤护理注意：
1：注意补充胶原蛋白，透明质酸，角水鲨烷，神经酰胺等优质营养成份。
2：定时做按摩，面膜，精华导入眼护等特殊护理。
3：紫外线是引起肌肤老化的最主要原因，防晒是肌肤必备的日常保养。
4：注意营养摄取，多食富含胶原蛋白的肉皮，鱼虾等。

1.彻底清洁
皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线，晚上一定要仔细认真地清洁肌肤，让肌肤在一天的疲劳后通畅毛孔。尤其白天经过化妆的面部，更加需要各部位仔细地清洁。每星期至少去除一次“T”字部位死皮，以防角质变厚粗糙，肌肤失去弹性。
2.敷面、爽肤
清洁后的化妆水不可少，补充因洗脸流失的水分，选择化妆水时注意冬油夏爽的原则。或选择适合的植物保湿面膜，敷面10-15分钟，既补充水分，又可深层清洁皮肤。建议干燥的肌肤最好先用营养成分较高的柔肤水，然后用面膜敷面效果较好。
3.润肤
晚上护理重在滋润，加强保湿，维持润泽，协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜，含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、精华素，以激活细胞活力。并坚持使用眼霜、眼部凝露。
4.适度按摩
配合美容产品，按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法。
皱纹按摩
1.对付额纹：
双手指腹(拇指除外)，横着从额头中央滑向近耳发际；双手手掌依次从眉际滑至发际，这样反复做6-8次。
2.对付鱼尾纹：
双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾，反复做6-8次。
3.对付唇边笑纹：
双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼，重复10-15次。

八：
红血丝皮肤。红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

好多麻麻问我红血丝怎么办，下面我总结一下红血丝的治疗预防和注意事项。

帮助减轻红血丝的方法
1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；
4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；
5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。


面部红血丝皮肤6大注意事项
一：不要让肌肤受到来自外界的清冽刺激：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
二：防晒防寒不可少：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
三：清洁保湿，让肌肤顺畅呼吸：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；
四：饮食健康最重要：
五：环境卫生不可忽视：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
六：注意皮肤角质健康： 对于红血丝的治疗，治疗应注意：在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀，清楚毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层。

红血丝的饮食和习惯
1．人体内水分充足是皮肤润滑，有光泽且富有弹性。因此，平日要养成爱喝水的良好习惯，成年人每天每人应喝1500—2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好。''
2．天然蔬果里含有大量的维生素和微量元素，是天然的滋肤美容的材料，在生活中要多多摄取。''
3．如果以前你总是习惯把你的肌肤大事交给美容院，那么从今天开始你要改变了。在家坚持做棉膜护理会比在美容院获益更大，更加实惠切更有利于坚持。
4．不管你有多忙，都别忘了卸妆。否则你可能保养一周也不能挽回一晚上带来的伤害。''
5．专门去除角质的产品慎用或者不使用，本来就很薄的皮肤再去角质就是一种伤害。''
6．抽烟喝酒的习惯一定要戒！酒精和尼古丁不仅有害健康，而且对肌肤的损伤更是难以弥补。''
7．运动是护理肌肤的必修课。当你运动完之后，整个人体的血液进入一个健康的循环阶段，这时是肌肤排除毒素的最佳时刻。''
8．每天为自己补充一片多种复合维生素。为延缓衰老的到来，维生素a、c、e是必须补充的，它们可以中和侵袭人体组织的自由基，对皮肤起保护主用。''
9．从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而且牛奶的补钙效果优于任何一种食品，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以人应该每天保证1-2杯的酸奶。''
10．不良的生活习惯将直接影响你的肌肤状态，规律的作息与充足的睡眠是你保持美丽的根本。''

传统去红血丝的方法弊端
1. 仪器治疗—多违背肌肤新陈代谢的自然规律，强制性的一次性祛除红血丝。造成毛细血管的僵死，表层皮肤失去弹性，甚至可能产生结块、色素沉着，易复发。
2. 中药治疗—不能治疗，只能缓解，但是药3分毒，另外中药的功效大多具有多个性，不能准确界定有效成分,再就是部分中药成份也会引起过敏。
3. 外用化妆品—只能从皮肤的表层改善红血丝症状，针对性很单一，治标不治本。另外，外用产品有些可能含有刺激性（酒精）成分，激素（刺激皮肤细胞快速增生），有害化学成分（化学剥脱剂，重金属超标，化学染料，芳香化合物），直接接触伤害皮肤。
4. 外用抗过敏膏药—它能在短时间内快速缓解过敏症状，但是这类药有副作用甚至本身也要引起过敏症状。另外它大多使人产生依赖性，需要不停的服用，否则过敏症状会反复发作，这样一来体内积累毒素越来越多，过敏将更难根治。
5. 试图快速治疗—红血丝形成的诱因虽各不相同，但归根结底都是因为角质层受损，毛细血管收缩能力降低，血液运行不畅。所以治疗红血丝要纠其根本就是让血液畅通，增强毛细血管的弹性，修复受损的角质层，提升皮肤的自我保护抵抗能力和自我修复能力(角质层的自我更新周期约为28天)，所以这个过程是需要用时间来调理和改变的。


快速治疗红血丝现在最常见的就是激光手术，如果配合的好，可以考虑。但是有一定的副作用，要做好防晒。

　　去红血丝的偏方一：绿豆皮去红血丝
　　取绿豆500g，加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。
　　每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去。坚持一个月，不仅可以有效改善脸上的红血丝状况，而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效。

　　去红血丝的偏方二：芦荟+蛋白+蜂蜜
　　切取芦荟叶子的果肉，然后与蛋白以及蜂蜜混合均匀，敷在红血丝部位，大约10分钟后用温水清洗。
　　芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤的生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。因此三者配合使用，去红血丝的效果非常不错。

　　去红血丝的偏方三：冬季溶雪
　　冬天下雪的时候，用个瓶子把雪装起来，等到来年开春时，把雪水拿出来。先用生姜在有红血丝的地方擦一遍，然后用浸过雪水的毛巾捂在脸上大概3分钟左右。连续用一段时间，红血丝就会慢慢推下去。
　　既然说了是去红血丝的偏方，当然可能不是对所有人都有效，对于脸上有红血丝较轻的人，使用以上偏方，会有较好的改善效果，但是对于症状稍重些的，可能受肌肤吸收能力影响，并不能彻底治疗红血丝，所以还是建议脸上有红血丝的人，使用专业的去红血丝产品，或找皮肤科医生就诊。